關于舉辦2025年江蘇省“全民健身日”主題活動（張家港大新分會場）暨張家港市第十一屆全民健身大比拼活動的通知

各區鎮、街道，各有關單位：

根據2025年張家港市全民健身活動計劃安排，經研究，決定于8月9日在大新鎮舉辦2025年江蘇省“全民健身日”主題活動（張家港大新分會場）暨張家港市第十一屆全民健身大比拼活動。現將活動方案發給你們，請各單位按照要求積極組隊參賽。 

附件：張家港市第十一屆全民健身大比拼活動方案

                   張家港市全民健身工作指導委員會

                           2025年7月22日

（此件公開發布）

張家港市第十一屆全民健身大比拼活動方案

一、主辦單位

張家港市全民健身工作指導委員會

張家港市文體廣電和旅游局

張家港市精神文明建設辦公室

大新鎮人民政府

大新鎮新時代文明實踐所

二、承辦單位

張家港市體育總會

張家港市文商旅集團

張家港市社會體育指導員協會

大新鎮文體服務中心

三、時間地點

（一）時間：2025年8月9日上午8:30

（二）地點：大新鎮文體服務中心

四、項目設置

1.滾鐵環

2.跳繩

3.踢毽子

4.掇磚板

5.抽陀螺

6.夾黃豆

五、參賽要求

（一）以各區鎮、街道為單位組隊參賽；

（二）個人項目設男子組和女子組，男子、女子組各報5人，每人限報2項，在校學生不得參賽；

（三）集體項目每個參賽單位各報1隊，每隊6人（3男3女）；

（四）所有參賽人員年齡須在18-60周歲之間，賽前交驗參賽運動員身份證；

（五）各參賽隊需自行購買保險，服裝須統一。

六、比賽辦法

（一）個人項目

1.滾鐵環

方法：在長30米、寬6米的長方形場地內，放置5根圓柱，從起點線出發，并用鐵鉤鉤住輪子向前滾動，在滾動過程中依次繞每根圓柱1圈（360度），在繞過最后一個圓柱后，直線快速返回起終點線。

規則：比賽時，輪子始終在滾動中，且不得用手接觸滾圈，如出現輪子倒地，必須在倒地處原地扶起，方可滾動進行，每次加時3秒；成績根據運動員從起點出發到終點所用時間計算，時間少者，名次列前；如成績相等，按輪子倒地次數少者列前；如再相等成績相等者加賽1次，以此類推。

2.跳繩

方法：比賽時間1分鐘，雙腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度計算為1個。

規則：在1分鐘時間內，跳的個數多者列前，如相等則失誤少者列前，如再相等則成績相等者加賽1次，以此類推。

3.踢毽子

方法：在直徑4米的圓形場地內比賽，比賽時間為1分鐘，用腳踢毽子，每次計一個，出圈或毽子落地1次計為一次失誤。

規則：在1分鐘時間內，踢起的個數多者列前，如相等則以失誤次數少者列前，如再相等則成績相等者加賽1次，以此類推。

4.掇磚板

方法：設一固定投擲點，距投擲點4米開始放置磚板，每0.5米向后交叉放置一塊，共9塊，分值依次為1分、2分、3分……9分，以沙袋投擲，撞擊磚板。

規則：1分鐘時間，每人投擲8次，磚板倒地則視為贏得相應磚板分數，如1次投擲有2塊以上磚板倒地，則取最高的一次分值；同一名運動員投擲期間，磚板倒地不恢復原位（除投擲未滿8次全部倒地外），得分多者名次列前，如相等則用時少者列前，如再相等則成績相等者加賽1次，以此類推。

5.抽陀螺

方法：在長30米，寬6米的長方形場地內，從起點線開始抽陀螺往前趕，抽打陀螺不得少于2次，如將陀螺趕出場地或將陀螺抽離地面則放回起點線重新開始比賽，比賽時間不停止；如出現陀螺倒地則在原地扶起繼續比賽，陀螺出界或倒地則視為失誤。

規則：根據陀螺從起點出發到終點所用的時間計取成績，時間少者，名次列前；如成績相等，失誤次數少者名次列前；如再相等則成績相等者加賽1次，以此類推。

（二）集體項目：夾黃豆

方法：長條桌（長5米左右）的一端放置裝有150粒黃豆的方盒（起點），另一端放置1只空方盒（終點）。比賽開始，隊員用筷子夾住黃豆從這端的方盒夾送至另一端方盒（繞長條桌跑動運送）。六人一組（3男3女），在8分鐘時間內，運送完150粒黃豆，運送不完，不計成績。

規則：起點盒與終點盒不得離開各自的放置位置，每次每人只允許夾1粒黃豆，如掉地上，撿起送還至起點盒內繼續運送。在運送過程中如發現違規操作，則取消全隊比賽資格。成績從第一個隊員夾起黃豆開始到最后1粒黃豆放置到另一端方盒時結束。時間少者，名次列前；如成績相等，失誤次數少者列前；如再相等則成績相等者加賽1次，以此類推。

七、計分與錄取名次

（一）個人項目：個人項目比賽，按成績排列出全部名次，錄取前20名，第一名得21分，第二名得19分，第三名得18分，以此類推，分別給予獎勵。

（二）集體項目：集體項目比賽，按成績排列出全部名次，錄取前6名，第一名得42分，第二名得38分，第三名得36分，以此類推，分別給予獎勵。

（三）團體獎：設優秀競賽獎5個，優秀組織獎5個。以各區鎮、街道全部五個個人項目和一個集體項目比賽的得分數相加之和，排列對應獎項。如分數相等則按集體項目名次先后排列，如再相等則按單項名次第一名多者排列，如還相等則按單項第二名多者排列，以此類推。

八、報名和報到

（一）各參賽單位和各項報名單在8月1日前分別報至市文體廣電和旅游局和大新鎮文體服務中心，市文體廣電和旅游局群眾體育科郵箱：276568655@qq.com,聯系人:李英，聯系電話：56733812，大新鎮文體服務中心郵箱：584111260@qq.com，聯系人：徐秋萍，聯系電話：58713696；

（二）各代表隊在8月9日上午8:00前到大新鎮文體中心報到。

九、其他事項

未盡事宜，另行通知。